Kara-Ho ist offen für jedes Alter. Für die Teilnahme am Training sind keine Vorkenntnisse nötig. Neben der Durchführung von gezielten Kraft-, Ausdauer- und Koordinationsübungen liegt der Fokus auf dem Training von Selbstverteidigungstechniken, Kata und Sparring.

Die Techniken zur Selbstverteidigung bestehen aus einer Kombination von Schlägen und Tritten. Das Üben von Halb- und Vollkontakt-Sparring rundet das Selbstverteidigungstraining ab.

Abteilungsleiter:
Toni Schlösser

E-Mail: kara-ho@motor-mickten.de

Kara-Ho ist die explosive Mischung aus moderner Selbstverteidigung für die Straße und traditionellen Kampfkunst-Elementen. Es wurde von Professor William Chow, dem berühmten Begründer des modernen Kempo, zusammen mit dem jetzigen Großmeister Sam Alama Kuoha in Hawaii entwickelt.

Kara-Ho Kempo Karate hat seine Wurzeln sowohl im indischen Yoga als auch im Shaolin Chuan Fa, dem originalen Kampfstil der chinesischen Mönche - und darin liegt der Unterschied zu Kampfsportarten. Kara-Ho ist nicht nur körperliches Training, sondern vor allem eine Lebensweise im Einklang mit allen Kräften des Menschen, zum Ausdruck gebracht in überragender Kampfkunst.